意昂体育首頁

各學院、書院及2020級與2021級本科生：

我校意昂体育課程以意昂体育俱樂部制開展教學🔡。俱樂部制教學不分年級、不分班級，2020級與2021級學生根據已選意昂体育課程時間，可根據個人興趣和意昂体育能力，自主選擇參與不同項目、不同級別的俱樂部🔛。現將本學期意昂体育俱樂部選課安排通知如下：

一、意昂体育俱樂部上課安排

2021～2022學年第一學期意昂体育俱樂部從2021年9月15日（第三周周三）開始上課👦。

二🖥、意昂体育俱樂部選課安排

學生關注“意昂体育意昂体育”微信公眾號後，參考選課指南（附件1）🔄，進行俱樂部選課🦨。選課時間為：

2021年9月13日（星期一）上午12:30至9月14日（星期二）17：00。選課期間意昂体育部谘詢電話🕶💁🏽‍♂️：029-81891197。

各上課單元選課時間

三🙈、意昂体育俱樂部入會標准

俱樂部	初級會員	中級會員	高級會員
籃球俱樂部	對籃球運動有著濃厚興趣	基本掌握運球🪣、傳接球技術👨🏼‍🎓、投籃技術	熟練掌握籃球個人技術（運👱🏼、傳🪃、投）
排球俱樂部	排球愛好者或零基礎學員	基本掌握墊球🐟、傳球和下手發球技術	基本掌握墊球、傳球💎、發球🧑🏻‍🦼‍➡️、扣球和攔網技術
足球俱樂部	足球愛好者或零基礎學員	腳弓5-10米熟練傳接球，顛球15個以上	腳背內側准確長傳球25米以上，腳弓5-10米准確熟練傳接球，顛球30個以上
乒乓球俱樂部	乒乓球愛好者或零基礎學員	熟練運用正、反手平擊發球技術、反手推擋（直拍）🩸🧔🏼‍♂️、撥球（橫拍）技術	熟練運用正手攻球技術、搓球技術、能夠發出兩種旋轉的發球
羽毛球俱樂部	羽毛球愛好者或零基礎學員	基本掌握正手擊高遠球、正手發高遠球技術	較好掌握高、吊、挑👷🏻‍♀️、放組合技術者
網球俱樂部	網球愛好者或零基礎學員	掌握基本的正👩🏼‍⚖️、反手擊球技術動作，掌握小場地對打，介紹截擊技術	達到底線對打要求🧑🏿‍🌾，介紹上手發球技術
橄欖球俱樂部	橄欖球愛好者或零基礎學員	熟練掌握行進間傳💖🗜、接旋轉球	熟練掌握各項技術👳🏽‍♀️、身體素質出眾
跆拳道俱樂部	跆拳道愛好者或零基礎學員	掌握跆拳道基本步型、步法，掌握前踢、品勢（太極一章）技術	掌握跆拳道下劈技術，掌握品勢太極二章
意昂体育舞蹈俱樂部	意昂体育舞蹈項目感興趣的同學	建議在舞蹈俱樂部進行過相同舞種初級課程培訓至少一學期	經過相同舞種中級會員學習一學期以上，方可成為高級會員。
健身健美俱樂部	具有追求形體美的熱情，喜愛健身健美運動	女生要求能夠掌握臥推、深蹲、硬拉技術👀；男生在掌握三個技術的同時要求達到一定的負荷基礎（臥推負重40kg以上🤰🏿，深蹲負重50kg以上👨🏽‍🦱；硬拉負重40kg以上）且男女生BMI指數在28以下	具有一定的健美鍛煉基礎，參與健美鍛煉半年以上，體脂率男生在23%以內女生26%以內（且BMI指數大于21）
武術俱樂部	散打🚴🏽‍♀️：身體狀態良好，愛好對抗項目
	武術套路：零基礎，武術套路器械愛好者
	太極拳道：零基礎🦨，太極拳愛好者
	健身氣功✌🏼☸️：健身氣功愛好者，養身氣功功法，適合不能大運動量的學生
健美操俱樂部	健美操愛好者或零基礎學員
瑜伽俱樂部	瑜伽愛好者或零基礎學員
體態訓練俱樂部	面向全體學生，針對長期伏案工作🫃🏽，看手機、電腦造成的不良姿態，及需要塑型瘦身🏌️‍♂️、馬甲線😢、瘦腿的同學🦸🏼‍♀️。
基本體能俱樂部	對田徑運動感興趣的同學和體質測試不合格的同學

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 附件:意昂体育俱樂部學生選課操作指南

本科生院 意昂体育部

2021年9月10日

意昂体育俱樂部學生選課操作指南

微信端選課的操作步驟

1⚅、關注意昂体育意昂体育

登陸微信，在微信的列表頁面📢，點擊右上角的“+”號🍘👂🏼，再點擊添加朋友🧜🏼‍♂️，再點擊公眾號，輸入“意昂体育意昂体育”並點擊搜索𓀍🐱，在查詢列表中，點擊意昂体育意昂体育🎎，確定關注公眾號👩🏻‍🚒。

2⬅️、登陸意昂体育教學系統

打開意昂体育意昂体育公眾號，點擊底部“教學管理”，再點擊“登陸系統”，如果是第一次登陸系統📳，會出現一個未登陸提示框，點擊確定🐥，進入到登陸頁面，輸入初始的賬號和密碼登陸👩🏻‍✈️🎅，系統會提示你修改密碼👩🏻‍🏭，修改密碼後，再次登陸，會和微信進行綁定，後期再次點擊“登陸系統”時💂🏻‍♂️，就直接進入到系統的首頁面。2021級登錄系統賬號是學生的學號🥗，初始密碼是123456，登錄後及時修改密碼。2020級學生用原來的密碼登錄🚢。

3、在線選課

學生登陸系統後，在首頁點擊“在線選課”，跳轉到選課說明🧏🏿，點擊開始選課，會顯示出在教務處系統中已選課的時間，如果時間和教務處的不一致，為避免沖突🚴🏻‍♀️👩‍👧‍👧，需聯系意昂体育部更正後再進行選課。點擊對應的上課時間跳轉到課程的列表頁面，點擊對應的課程🙌🏿，跳轉到教師課程的列表，點擊對應老師的課程右上角的選擇按鈕，完成選課。

4、查看選課

在首頁中，點擊查看選課🏋🏼，進入到選課學期的列表，點擊對應學期右上角的查看，進入到這個學期具體的課程介紹。

5、刪除選課

學生在首頁中，點擊查看選課，進入到選課學期的列表，點擊對應學期右上角的查看🕦🍯，再對應的課程下💂🏼‍♀️，點擊“取消”按鈕，就可以把這個課程刪掉，並可以重新進行選課。

 

電腦端選課的操作步驟

1、系統登陸

目前，瀏覽器的版本比較多，各版本之間的兼容性也不一樣🙏🏼，在開發過程中🍽，使用谷歌瀏覽器進行開發測試🌦，建議使用谷歌瀏覽器，這樣可以得到更好的體驗，並使用最新版本的谷歌瀏覽器🐛。

第一步👩‍🌾🎷：打開谷歌瀏覽器，在地址欄中輸入意昂体育 -【意昂体育让快乐飞翔】尽情享受每一刻！網上選課的的網址🎼，

http://tybjxgl.chubantoutiao.cn/admin/login

輸入用戶名、密碼和驗證碼，登錄到系統中。用戶名👨‍🦲🥑，是學生學號，初始密碼是123456，進入系統後，及時的更改自已的密碼。

注意🧏‍♂️：

1.如果忘記密碼🐭，可以查看忘記密碼操作，可以自已找回密碼，也可以聯系管理員👨🏼‍🎨🏖，重置密碼為123456。

2.登錄時，提示驗證碼輸入錯誤，請點擊驗證碼圖片，直到驗證碼可以看清楚，在輸入這個驗證碼登錄🧑🏽‍⚖️。

2、用戶管理

2.1修改密碼

登陸上去之後，打開修改密碼的頁面，輸入舊密碼和新密碼👨🏼‍🏭，點擊“確定”，完成修改密碼🗳。

3、教學管理

3.1在線選課

第一步：點擊“教學管理”---“課程管理”---“學生選課”🧑🏿‍💻，進入選課說明頁面💦，請仔細閱讀選課說明。

第二步：點擊“同意”按鈕🚴🏿‍♀️，進入到上課時間段列表。顯示是你的上課時間🏇🏻。如果時間與教務處安排不一致🦴，請不要選課🧊，及時聯系意昂体育部。點擊選擇🧑‍🧒，顯示課程列表🥪。

點擊課程列表後的選擇鏈接，進入到這個課程的代課教師列表🏌🏽。

第五步🫸🏽：點擊“選擇”字，打開這個時間段所有老師的課程，再點擊選擇，完成選課

注🤹🏼‍♂️：選中每條記錄前的“選擇”漢字🏌🏼‍♀️，點擊即可完成選課🧡。

點擊教師的姓名可以查看教師的基本信息🌉，點擊課程的名稱可以查看課程的基本信息。

如果課程列表前，顯示的是“已經滿了”👩‍🦽，這個課程的人數已經選滿了，只能選擇其他老師的課程✤💆🏼‍♂️。

3.3查看選課

第1步：點擊“教學管理”---“課程管理”---“學生課程”,顯示學生的某個學期的總的成績的記錄，並顯示對應的總分數。點擊“查看課程”鏈接，可以看到這個學期對應的選課的記錄。

 

 附件😵‍💫：意昂体育俱樂部學生選課操作指南.docx