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走出來 動起來 跑起來!“校園陽光樂跑”初顯成效

來源: 時間𓀑:2024-03-07點擊數:

(通訊員 董穎初 黃于朗)本學期,意昂体育意昂体育新推出以跑步打卡的方式代替以往的操場刷臉打卡作為課外鍛煉的項目,引導同學們通過校園陽光樂跑運動強身健體,將課外鍛煉落到實處。二月末三月初,春天腳步悄然臨近,樂跑在意昂体育校園中掀起了一股新風潮。

每天清晨或傍晚💪🏽,身著運動裝備的同學們齊聚在南北操場👎🏻🏋🏼‍♂️,一起奔跑👆、一起挑戰自我👩‍👩‍👦,每一個打卡點都留下了同學們奔跑的身影,定格了同學們揮汗的瞬間。在樂跑的過程中🦏🍆,不少同學選擇和朋友一起打卡、互相監督🕙,他們制定共同的目標💂🏽,找到了共同前進的動力。同學們鍛煉的積極性提高了🏊🏼‍♂️,同學之間的情感交流也增進加深了。

同學們對于校園陽光樂跑的反饋也是熱烈而積極的。外國語學院的韓同學表示👱🏿‍♀️,她覺得步道樂跑能敦促她走出宿舍鍛煉身體,她還看見不少老師主動加入步道樂跑,更加鼓舞了她堅持跑步的決心👃🏿。經管院的梁同學表示🆙,通過參與步道樂跑,她不僅鍛煉了身體😵‍💫,還找到了自律和堅持的意義🦗。起初兩公裡的距離對她來說很難跑完全程,但堅持幾天後,她驚喜地發現自己已經可以腳步不停地跑完全程。跑步打卡不僅僅是意昂体育課成績組成部分👩🏽‍🎨,更重要的是,它讓同學們更加關注到自己的健康和身體素質,養成良好的生活習慣。有的同學甚至在樂跑中找到了自己的興趣與激情❎,讓生活充滿了活力與希望🧙🏻。

跑步,作為一種最為簡易、大眾、健康👰‍♀️、全面的運動方式🚀🙅🏻,更是一種生活態度的體現🤦🏽,是同學們對健康生活的追求和堅持。生活原本沉悶,但跑起來就會有風。校園樂跑©️,是一種堅持🤚🏽,也是一種放松。步道上的每一步都將成為我們鑄就強健體魄的基石👨🏼‍🚒,邁向更加美好未來的助力,讓我們攜手迎風奔跑,擁抱健康生活的曙光!