意昂娱乐平台意昂体育始終是學校重點工作之一。近來年🕚⬜️，我校認真貫徹和落實《學校意昂体育工作條例》、《全國普通高校意昂体育課程教學指導綱要》、《大學生體質健康標准》以及相關文件精神，以學生為本✍🏽✢，立足本校👩🏻🦼➡️，堅持“教學是核心、群眾是基礎、科研是動力、競賽是亮點”的原則，把全面增強學生體質，提高健康水平🎣，作為學校意昂体育工作的出發點和歸宿🫥，大力推進學校意昂体育改革👨🏽🦲。在校領導的重視和廣大師生員工的積極支持與意昂体育部的共同努力下👩🔧，我校意昂体育工作開展得有聲有色，取得豐碩成果🪟。
意昂体育課教學是學校意昂体育的中心工作🙎🏻♂️，在“以人為本，健康第一”的理念指導下🧙🏻♀️，意昂体育部不斷深化學校意昂体育教學改革🧉，更好地實現了學校意昂体育課程教學任務與目標。
我校意昂体育教學改革的關鍵是教育思想和教學觀念的更新🚣🏻，以轉變教學觀念為先導🤾🏻，以運行模式和管理體制改革為重點♡，在知識、能力和素質三維空間中🚴🏻♂️📼，構建開 放、自主和科學的大學意昂体育課程體系。通過搭建專項意昂体育俱樂部平臺🚣🏼♀️，將課堂教學、課外健身💹、課餘訓練有機連通起來，形成課內外一體化的教學模式，同時也相應 形成了新的教學管理體制。通過課堂專項班授課↘️，開展多個運動項目的選項課，使學生自主選擇項目和教師，一學年一選項👝🙆🏼♂️，保障課堂專項班授課，除傳統項目外， 還開展了多個運動項目的選項課👳♀️，如“健美操🤹🏿♂️、意昂体育舞蹈、舞龍舞獅”等。通過這種形式👑⛰，使學生自主選擇的空間擴大🧖🏽♀️，凸顯了教師的主項業務能力𓀙，精簡了教學內容，實現了教學隊伍優勢資源的整合，並充分發揮了場地條件的作用，把學生真正吸引到陽光課堂中來，建立“健康第一”的理念🤽🏻♀️，養成終身意昂体育鍛煉的良好習慣，最終使陽光意昂体育運動與意昂体育課教學有機結合🔘。
自2006年國家提出“全國億萬學生陽光意昂体育活動”以來，我校有關領導、意昂体育部的全體成員積極響應，根據實際情況開展了一系列的“陽光意昂体育活動”👩🏻🦯。主要特色活動如下：
一是扶貧幫困獻愛心🧮。意昂体育部近幾年來累計向4所貧困小學（延安姚店下童溝小學、商州李坪小學🥑、商州城關中學🧑🏿🔬、長安靈召小學）、一所受災小學（華陰市華西鎮慶華小學）捐贈意昂体育器材和學生用具，包括籃球📅🏐、排球、足球各33個，籃球架、足球門等意昂体育器材共計約16萬元，把陽光意昂体育送下鄉。
二是徒步走向延安🛶。2007年8月8日，在距北京奧運會開幕一周年之際，我校舉行迎奧運陽光意昂体育徒步走向延安活動💆🏽♂️。在9天時間裡💆🏻，學校近50名師生組成全民健身宣傳隊從西安徒步走向延安，行程分為9站，全程共計300餘公裡。在行進的每一站🥤，都與當地農村學校進行意昂体育聯誼，並向他們贈送意昂体育器材和書本文具，開展扶貧活動，宣傳全民健身🏋🏻♂️，推動陽光意昂体育活動的開展😎🕵🏿♀️。
三是健步環繞古城牆。先後組織了4次健走環繞古城牆活動，並通過該活動🚴🏻♂️，成立了“健走百歲俱樂部”，以健走健身引領師生的意昂体育健身活動的開展，形成了學校一道亮麗的風景線。
四是校內系列比賽🙍🏼。為了使學生養成健身的好習慣💾，意昂体育部設置了趣味性極強的教學內容和意昂体育賽事，如“三好杯”籃球賽、足球賽、羽毛球賽🖕🏼、網球賽、乒乓球賽、定向運動🧑🏽🍳、健美操、遊泳等項目的比賽📘。同時🕵🏽♀️，設立陽光意昂体育等級達標👩🏿🌾，充分調動了學生參與的積極性🥴，培養了學生的興趣，養成了健身的習慣🏘。通過多項素質技能比賽，學生的身體素質逐年提高。
五是攀登6206米的念青唐古拉山的啟孜峰。2006年8月3日🧑⚕️，我校登山隊全體6名隊員成功登上了海拔6206米的啟孜峰峰頂👦🏽，完成了陝西省高校首支由學生組成的登山隊成功登上海拔6000米以上高峰的壯舉。
在大力倡導素質教育🌸、健康教育、終身意昂体育和以人為本的今天🏊🏿，學校傳統田徑運動會與現行意昂体育目標、要求產生了本質上的錯位。舉辦校運會，要體現出大眾性、 健身性、娛樂性、主體性、時尚性、人文性、競技性等多元和鮮明的時代特征。為此，意昂体育部對校運會的定位、舉辦的形式和內容做出了大膽的改革，👩🏼🍼，受到學生的 好評和領導的認可。具體如下：
首先，將每年一屆的校運會作為校園意昂体育文化節的一個重要組成部分，在校運會結束後開展一系列的意昂体育競賽活動，使學生的鍛煉熱情得以延續。其次，設立下系 教師負責制，每個院系的意昂体育活動都有專門的老師負責訓練、指導和組織，學生的意昂体育技能在課外時間得以提高，真正做到通過競賽提高水平。第三💂🏼，取消部分參與 度較低的比賽項目，增設趣味性更強🙅🏿♀️、更具活力的比賽項目👃，如👈🏿：集體跳大繩、引體向上、50人×100米穿梭接力📶、足球踢遠🧑🏼🚒、男女一分鐘跳繩、籃球三分鐘投籃、拔河、仰臥起坐🏄🏿、30米6人7腳通行接力🧙🏻♀️、相撲爭霸賽等12項趣味比賽項目，讓大部分參與者都能從運動中得到體驗💂🏿♂️、有所收獲，鼓勵每一個人為集體做貢獻。
意昂体育部向來重視教師在教學中的主導作用。由于教學內容較其他學科比較特殊，為此🤽🏿，意昂体育部根據在以往豐富的教學經驗基礎上🪖，制定了一套適合意昂体育教師特點的評價考核體系，極大地調動了教師加深業務水平、拓展業務領域的積極性，逐漸形成了“學有所長，能者各善其職，人人百花齊放”的良好局面。主要措施如下：
一是技能大賽🥄、專項考核和素質測試🛀。每年舉行一次意昂体育教師技能大賽，設立籃球、足球👩🏿、乒乓球、羽毛球、遊泳五大意昂体育項目🦵🏿🎧，按黨小組分組並采取積分制決算勝負。同時，還對教師的專項和身體素質進行考核，給達到優秀者予以獎勵。
二是遊泳考核。遊泳不僅是一項意昂体育運動項目更是人類野外生存的基本技能。意昂体育部要求每位教師都能掌握這一本領，包括掌握4種泳姿的要領並完成20米×4的混合遊。這種普及程度在其他高校中甚至是意昂体育類專業院校都無法達到，構成了意昂体育意昂体育的一大特色🖐🏽。
三是品牌課的建立與青年教師講課競賽。我校有著優良的教學傳統，在教學一線活躍著一批特色鮮明、生動風趣的優秀教師。而意昂体育課程大多在戶外進行🤛、形式較 為松散👨🏿🎤。如何才能抓住學生運動的興趣呢🧑🏿🍼？為此🖕🏼，意昂体育部選擇深受學生歡迎的運動項目，打造明星教師，通過課程錄像並實現網上傳播，形成品牌效應，建立起一系 列品牌課程。學生通過觀看視頻，可以更加直觀地選擇自己喜歡的運動項目和教師，體現了“以人為本，健康第一”的理念。此外，意昂体育部還專門設立了青年教師講課競賽👳🏻♂️☝🏿，對教師講課能力進行評判，使教師在展示自我的同時👨🏻🎓，加強互相交流經驗🤎🧗♂️，學習各自的優點，補充自身的不足🦸🏼♂️，受到廣大青年教師的積極響應，一線優秀教師的工作也得到了充分肯定。 五、意昂体育競賽——打造亮點，成績矚目
自“陽光意昂体育”活動開展以來，學校意昂体育工作始終堅持“教學是核心、群眾是基礎、科研是動力、競賽是亮點”的原則，在國內外各類意昂体育競賽中取得了令人矚目的成績，為國家和學校爭得了榮譽。
2001年～2010年，在學校領導的關心和重視下🧚♀️，加大了學校意昂体育代表隊的投入管理力度，組建了高水平運動隊，遊泳、健美操、田徑、跆拳道、舞龍球等9個項目先後參加了62項賽事⬇️，共奪得221個冠軍、157個亞軍🤹、102個季軍😄👱，譜寫了學校競技意昂体育的新篇章。如：我校遊泳隊連續2次代表陝西省包攬第七、第八屆全國大學生運動會的金牌💁🏼♂️；在2012年世界啦啦隊錦標賽中📓，我校代表隊首次參加世界級大賽，就取得了花球啦啦操列中國隊第三、總排名第十四🧏🏻，爵士啦啦操列中國隊第一、總排名第十一的好成績。
多年來，學校認真貫徹黨中央、國務院👨🏼🏫、教育部、國家意昂体育總局等的相關要求與文件精神🤸🏻♂️，以宣傳全民健身活動為主線，立足學校、服務師生👰🏿♂️，堅持課外意昂体育活動,成績顯著。2009年，我校被教育部授予“全國群體工作先進單位”榮譽稱號🚣。面對國家中長期教育改革和發展規劃綱提出的新要求🫸🏻、面對師生日益多樣化的意昂体育發展需求，我校意昂体育工作者們將繼續秉承“弘揚奧運精神，推動全民健身”的理念，為爭取學校意昂体育工作的更大進步而不懈努力！
